转眼就到冬季了，冬季我最容易发胖，相信大多数女孩子都和我一样，所以我找到了几种冬季的减肥方法。
1．草本瘦身
喝茶减肥一直是流行的减肥方法，主要优势在于饮用方便，无苦痛。
测试效果：饮用方便，饮用后睡眠质量有改善，有油性大便排出体外；饮用一周期后身体轻松许多，体重下降和腰围缩减明显，没有出现乏力现象，皮肤也变得白皙红润。
2．埋线纤体
穴位埋线减肥是用特殊的蛋白线埋在相应的穴位处，让它代替针灸的银针不断刺激这个穴位。蛋白线大概十天才被完全吸收，这样就可减少上医院的次数，节约时间。
通过针灸经络刺激，会使过高食欲下降、消化吸收变好、身体代谢更顺畅，是对机体失调状态的调整。而埋线减肥使用的并不是普通的羊肠线，而是用中药制而成的医用蛋白线。
测试效果：蛋白线嵌入皮下后，开始感觉轻微胀痛，触摸可以感到有硬硬的压迫感，食欲轻微减退，肠蠕动增强，排气、排便轻松，一周内瘦了两斤。
3．喝汤减肥
国家药管理局养生专家、中华中医药学会副秘书长常海沧建议，白扁豆、白术、党参、茯苓、山药五种药材各15至30克煲汤或煲粥，能补中益气、助肠胃消化、促进肠胃吸收营养，长期饮用可以有效减轻体重。
测试效果：饮用一周后，感觉皮肤有所改善，但体重并没有明显减轻。医生表示食疗一向贵在坚持，长期饮用必有疗效。
4．喝奶排脂
低脂、脱脂、高钙的牛奶或酸奶都含有丰富的钙，是减肥的首选。美国田纳西大学营养学院的Michael B. Zemel博士说：“只有当你体内有足够多的钙时，才能快速燃烧脂肪。”他分析，体内钙含量低时会分泌出一种名为“Calcitriol”的激素，它能促进脂肪的生成和贮藏。奶制品摄入的钙比通过其他途径摄入的钙高出一倍，因为牛奶含有促进肌肉生长的氨基酸。
通常情况下，减掉体重的1/3是肌肉，而氨基酸有助于肌肉生成，食用奶制品后，你就可以更多地减掉脂肪而非肌肉。与同等程度的单纯减少热量摄入相比，你能减去两倍的体重和脂肪。
测试效果：一位肥胖的朋友尝试3天后就没能坚持下去，主要原因是她在每次进食前都喝一杯酸奶，肠胃出现不适。医生建议减肥方法也要因人而异，肠胃不适者应谨慎测试进食减肥法。
今天下午，老公来我们楼下找我，看到他就知道这会他心情一定很好，看他笑的合不住嘴。（嘿嘿，他一向这样，心情一好就列这个嘴笑）果然被我猜中了，他一看到我就告诉我下星期要去实习，说这次班上就挑十几个人去，还说去还发工资，虽然不多，但毕竟是第一次挣到工资，为了庆祝一下，我们就去吃了一顿德克士，而且老公还答应我：等他挣到钱，就请我去世纪欢乐园。那一直是我们想去的地方，可就是觉得门票贵，一直没舍得去，从大一我们就商量说要去那好好玩玩，一直拖到现在。明天老公就要走了，他知道我爱上网就答应陪我上个早市。哎，真难为他了，他自己宿舍有电脑，还要陪我出来上早市。我答应过她，等他走后我一定少上网，多看看书得。
转眼大学都快毕业了，我还是没找到自己的目标，整日就知道上网游戏，其实我也不想游戏，可就是控制不住，因为不知道现在该干什么，学习吧，可我们专业女生学这更本没用，连老师都这么说，升本吧，英语有那么差。连老公都说我：“觉得整天上网游戏有意思没有，天天不是谁就是玩，也没什么想法，你有什么专长没有？”几句话问的我不知道该说什么，我其实也不像这样，真的，于是我就给他说，我发誓以后上网不超多半个小时，他说好，就相信我这次，今天又来上网了，我做到了，我克制着自己，给自己多找些别的事干，让老公帮我计算时间，结果我由于找的事太多，竟然没时间玩游戏了，结果一会我就对游戏不感兴趣了，然后专心干别的事，答应好老公每次上网写篇日志，今天我做到了，我想我以后会学着做的更好的。不会让老公失望的！！！！嘿嘿
[转]錯過一時，錯過一生
生活有時陰差陽錯，你錯過了一時，就似乎錯過了一生。
有個男孩，在學校的新生聯歡會上認識了一個女孩。女孩笑如春花，聰明活潑，男孩對她幾乎是一見鍾情，卻沒有表露。因爲男孩剛經過高中階段循規蹈矩式的教育，對男女感情小心翼翼得令人難以置信，他想：“再等等吧，等一切成熟些，再向她說。”
一年多後的一個夜晚，男孩終於鼓足勇氣約女孩出來，向她表達了心中的愛意？沒想到，平時伶俐的女孩結結巴巴地說：“我……我想我不能接受……你的好意，一個星期以前……我已經……接受了另一個……男孩……我真的……不知道你……會喜歡我……”女孩說完就跑掉了，沒有讓男孩看到她濕潤的眼。
後來，有人看到男孩同學校的“校花”經常出雙入對，大家都以爲他看中了“校花”的美貌，誰也沒有注意，“校花”有著和女孩一樣的春花般的笑容，非常相似，所以誰都沒有發現男孩的苦心。但是沒過多久，男孩與“校花”的愛情就以分手告吹。
大學生活很快就結束了。畢業後，女孩披上了嫁衣成了別人的新娘，而男孩再沒有戀愛過。因爲他清楚，只有這個女孩才是他今生唯一的至愛。
男孩從朋友那裏輾轉打聽到女孩的生日和地址，每到女孩生日時，他就會叫人送去九朵郁金香（他不知道女孩最喜歡什麽花，他自已最喜歡郁金香）。男孩知道女孩已爲人婦，所以他從來不在卡片裏留下姓名和聯繫號碼，他不想因爲自已的感情而影響女孩的生活。
幾年時間轉眼就過去了，男孩依然是形隻影單，依然記得每年都送花給女孩。就在女孩生日的前兩天，男孩參加了一個同學聚會，他聽說女孩在這幾年裏經歷了兩次離婚，如今也是獨身，心裏又是心疼又高興？他爲女孩遭遇了感情的不幸而心疼，又爲自已再次有了機會而高興……
終於等到了女孩的生日！男孩興奮得難以言狀！他想這次一定要親自把花送去，再向她表白。爲此，他幾乎逛遍了所有的花店，最後挑選了最美的花朵郁金香。
當小姐把花包紮好的刹那，男孩在卡片裏寫下幾個字：你知道我在愛你嗎？！男孩英俊的臉上灑滿了笑意與渴望，逕直向街心走去……
就在那時，一輛逆行貨車撞倒了他……
女孩在收到郁金香的同時也收到了男孩的死訊。
女孩明白了一切，她把自已鎖在了房間裏哭了整整一夜。她回想起多年前的那個夜晚，男孩對她的表白？她一直不知道 ，這近10年來，男孩是如此執著而癡迷地愛著她！想到這裏，她就哭得更傷心，奔瀉的淚水將郁金香浸染得無限淒美。女孩知道，她失去了今生難遇難求的至愛。
然而，長眠的男孩肯定也不知道，女孩最喜歡的，正是郁金香啊……
我觉得 女人有时真的好傻， 可以为了爱一个男人， 而抛下自己的父母，来照顾那男人的父母； 但男人不用 女人有时真的好傻， 可以为了爱一个男人， 而宁愿自己挺颗又重又大的球十个月， 只为了替那男人生下一个跟男人姓的下一代； 还得承受生完小孩後的体质变差、身材变形的後遗症， 但男人不用女人有时真的好傻，
可以为了爱一个男人，
而放弃一卡车追求他的好男人，只为和男人长厢厮守，
却埋没了最美的青春；
但男人却不为青春所惧，反而愈老愈值钱
只要当她受伤时，好好倾听她、支持她、保护她，为她拭泪她就会感动一辈子
世界上内外兼护的东西唯有书籍。书籍是女人保持自己魅力的法宝，一个和时代同步的女人，肯定是一个爱读书的女人，她从里到外都散发着迷人的风采。
女人不应仅仅属于家庭，她首先要属于自己，然后是家庭，是社会。这样，女人的生活才是最完美的。
家庭绝不应该是一个女人的终点，应当是女人的加油站。
女人是听觉动物，喜欢甜言蜜语。男人是视觉动物，喜欢用眼睛恋爱。任何一个能说会道的男人都容易将女人俘获。当过起日子的时候，女人才发现说得好听，远远没有做得好看更让人舒服。
爱一个男人，女人会朝思暮想，看天，天空有爱人的影子，望水，水中有爱人的倒影。她把爱人幻想成白马王子，幻想成无所不能的英雄。爱上一个女人，男人绝不会放弃他眼中的比较：这个女人更好看一点，那个女人更漂亮一些。朝秦暮楚是男人的本性。
女人总是天真地向往天长地久的爱情，尤其是有情人终成眷属之后，总想男人会让自己一成不变的幸福下去。可世上哪有这样的事情啊！世上变化最快的就是婚姻中的男人。女人一定要有这样的思想准备：男人变，你也要变，只有变化才是这个世界上永恒的事情。
做一个有价值的女人，是女人一生永恒的目标。它不会因暂时的成功而忘乎所以，它像一个方向，指引着女人永远向前。成功只能是人生的某一个阶段的标志，价值却涵盖了人的整个一生。停留在某一阶段的成功上，人很快就会感到无聊、没有意思，而价值的追求却让人永远年轻。
女人一生中最重要的两个时期，一个是青春期，一个是更年期。这是女人最重要的两个阶段，一个是在为花开做准备，一个是在为凋谢做铺垫。这两个点连成了女人的一生。“花向枝头别，人向岁月忧”，是女人人生永恒的痛苦之所在。
人世间所有的爱情都是有期限的，天长地久只能是一种幻想。在爱情燃烧的日子里，让自己充分地燃烧，充分地去感受那份爱情的美丽，并将这一段美丽的时间永久地定格在自己人生的影集里，以供自己在未来的人生中长久地把玩。这是女人的一生唯一能够做到的事情。世界上没有一样东西能为爱情保鲜。
婚姻中的女人一个很重要的作用就是对丈夫和孩子的教化。女人能否是个好学校，关键是女人的综合素质以及管理能力的大小。
大多数的女人是没有沉雨落雁之美貌的。世上没有丑女人，只有懒女人。懒，是女人最大的缺陷。
所有的女人应当庆幸，上帝没有给我们想要的一切，当一个女人拥有了所有的一切的时候，她就失去了感受幸福的能力。一个丧失了感受幸福能力的人，生活对她来说就没有了任何意义。每当我们对生活不满的时候，这可以是安慰我们的最好的理由。
什么也没有比一个女人关注自己的灵魂更为重要的事情。只有灵魂的安宁、平和才能感受到幸福到来的滋味。只有灵魂的充实和丰满才能发现生活的美丽和生命的宝贵。关注灵魂应当是女人一生比关注容颜更为重要的事情。
婚姻中，女人的独立是有条件的，尤其是怎样把握好平衡关系，是女人一定得掌握好的一门学问。做一个既独立又在某些方面依赖男人的女人，才能使婚姻能够平稳地向前迈进。
婚姻把男人和女人做成了合订本。其实，最好的婚姻是男女应成为有内在联系的单行本，表面上要互相独立。
让皱纹迟到，让青春不老，是每一个女人心中的梦想，但这终究是梦想，让青春不老的法宝是：让自己的心态年轻起来。
女人啊，与其抱怨生活，不如自己先活出精彩来。 Continue reading ‘女人应该活出精彩来’
这是真的。
有个村庄的小康之家的女孩子，生得美，有许多人来做媒，但都没有说成。那年她不过十五六岁吧，是春天的晚上，她立在后门口，手扶着桃树。她记得她穿的是一件月白的衫子。对门住的年轻人同她见过面，可是从来没有打过招呼的，他走了过来，离得不远，站定了，轻轻的说了一声：”噢，你也在这里吗？”她没有说什么，他也没有再说什么，站了一会，各自走开了。
就这样就完了。
后来这女子被亲眷拐子卖到他乡外县去作妾，又几次三番地被转卖，经过无数的惊险的风波，老了的时候她还记得从前那一回事，常常说起，在那春天的晚上，在后门口的桃树下，那年轻人。
于千万人之中遇见你所遇见的人，于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了，那也没有别的话可说，惟有轻轻的问一声：”噢，你也在这里吗？”
原文地址：http://8732.lovecanon.com/200810/李米的猜想
推荐一部电影《李米的猜想》，周迅、邓超主演，主题曲是由窦唯为这个故事和周迅特意打造的，需要看完电影听才有感觉。
先说电影,周迅饰演的李米是一位出租车司机，为了找到离开四年的男友，她把男友的照片贴在一个杂志上放在车里，希望能有人提供关于男友方文的线索。
在历经一系列巧合之后，李米见到了一个酷似方文的人，但他叫马冰，而且拒不承认他就是方文。当一切真相大白，原来马冰就是方文，而且他一直爱着李米，但由于生活所迫他无法和李米相见… …
李米的魅力在于，即使方文失踪了，她也是充满力量的。整个片子的周迅看起来很疲惫，头发乱乱的，嘴唇紧紧的，握着方向盘的手硬硬的，好多时候像是在走神。我想我太能理解她的心情了,因为等待不是想象中那么撕心裂肺或者山花烂漫，等待是个体力活儿。
片子前面大部分导演都在社会层面兜兜转转，多少沉闷了些。而后故事像颗洋葱层层剥开，爱情的味道弥漫开来，蕴湿了每一双好奇的眼睛。方文死了，留下了他可以给李米留下的一切。他用自己的方式告诉她他爱她，就在她身边爱着她。录像上的李米在阳台晒衣服，在大街上装轮胎，在和路人争执。他挂着男人气的衬衫走在城市每个角落，却不知自己辛苦等待的人，就在抬起头便可以望见，伸出手就可以触摸的面前。看着自己傻傻的样子，李米笑了。不，是周迅哭了。有个导演说过中国有两个女演员，她哭的时候观众也会哭，一个是张曼玉，一个就是周迅。
一定会有很多人被感动，一定会有很多人和周迅一起哭。
p.s. 主题曲也不错，但我觉得需要看完电影听才有感觉，所以暂时不发了，想先听为快的可以在网上搜到，但再次建议看完电影再听。
“我养你吧！”
“你养不起我的！”
“放心，喂猪我熟！”
猪猪~“
么么
使用bo-blog已经将近两年了，尽管主题很漂亮，功能也很强大，但一直不太满意，又不能一口说出不满意的理由。后来，又机会使用wp建立了8732，通过一段时间的使用，wp以其强大的扩展能力和简洁的操作轻易的俘获了我。
这次把blog转为wp程序，以前的数据就不打算导入了，一切从头开始。
